OrganisationsEntwicklung Aus Einsatz wird Wirkung.

GesundheitsCoaching Deine Gesundheit ist gestaltbar. Komm wieder ins Handeln.

Post COVID &ME/CFS Coaching Arbeite mit dir statt gegen dich.

UKELI Hamburggfbb – Gemeinsam GesundPapillonbildung komplexBirth und Lüffe

Wer oder was steckt hinter spoonie?

Nachhaltige Veränderung entsteht durch klare Strukturen, nicht durch mehr Anstrengung.

Als Wirtschaftspsychologin und systemische Coachin begleite ich von Hamburg aus Unternehmen und Privatpersonen dabei, Herausforderungen in selbstentwickelte, tragfähige und gesunde Lösungen zu verwandeln. Ich bin überzeugt: Hinter jedem Problem stecken in der Regel Strukturen, die nicht mehr passen – keine Person, die versagt. Deshalb arbeite ich immer an den Mustern hinter den Symptomen:

  • Systemisch mit Blick auf das gesamte System.
  • Strukturbasiert statt symptombezogen.
  • Radikal lösungsorientiert ohne lange Problemanalysen.
  • Schnell und direkt ohne unnötige Schleifen.

So kann unsere Zusammenarbeit aussehen.

Veränderung ist eine Entscheidung. Sie muss kein langer Prozess sein, sondern kann sofort beginnen.

Oft reicht für Führungskräfte und Teams in Unternehmen ein einziger Workshoptag und im persönlichen 1:1 eine intensive Coaching Session, um echte Bewegung ins System zu bringen.

Zusammen arbeiten wir an den Strukturen und Mustern, die Verhalten steuern. Dabei steht immer der direkte Nutzen im Mittelpunkt:

  • Wir erarbeiten individuelle Lösungen, keine fertigen Modelle von außen.
  • Mit spoonie gibt es keine unnötig langen Prozesse.
  • Ich setze auf klare, gezielte Interventionen in Form von 1:1 Sessions, Workshops oder Klausurtagen.
  • Der Fokus liegt immer darauf, schnell spürbare Wirkung zu erzielen.

Unser gemeinsames Ziel ist es, Klarheit zu schaffen und damit den Weg zu fundierter Handlung zu ebnen.

Referenzen.

Das sagen Klient:innen über spoonie.

  • Auch schwierige Themen offen ansprechen.

    Unsere Zusammenarbeit mit Lea umfasst Supervision und Teamentwicklung. Was mich von Anfang an beeindruckt hat: Sie schafft sehr schnell einen Raum, in dem auch schwierige Themen offen angesprochen werden können. Diese Begleitung tut uns als Team wirklich gut, und wir setzen die Zusammenarbeit sehr gerne fort.

    Katharina Grüttner
    Pflegerische Zentrumsleitung für Psychosoziale Medizin, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
  • Entscheidungen, die sich wirklich wie meine eigenen anfühlen.

    Ich hatte gelernt, mich selbst hintenanzustellen, andere Menschen wichtiger zu nehmen, als mich selbst, auch um ihnen zu gefallen. Das fühlte sich lange richtig an, vor allem nach Stärke! Im Coaching habe ich gemerkt, dass es das nicht war. Lea hat mir geholfen, Glaubenssätze aufzudecken, die ich nie hinterfragt hatte und echte Grenzen zu setzen. Zum ersten Mal seit Jahren treffe ich Entscheidungen die sich wirklich wie meine eigenen anfühlen, mit meinen Wünschen im Fokus. Lea schafft mit ihrer natürlichen und offene Art, dass man sich schnell aufgehoben fühlt.

    Anja R.
    Personalsachbearbeiterin
  • Schritt für Schritt meine Belastungsgrenze steigern.

    Mein Leben mit Me/CFS stellte mich vor große Herausforderungen. Das Coaching half mir meinen Alltag besser zu strukturieren, meine Belastungsgrenze früher wahrzunehmen und meine Energie bewusster einzuteilen. Vor allem gelang es Lea Heinig mich auch emotional so zu begleiten, dass ich zuversichtlich blieb. Ich bekam außerdem nützliche Tipps bezüglich der medizinischen Versorgung (Ärzte, NEM oder Medikamente) in Hamburg. Ihre zugewandte und kompetente Unterstützung hat mir geholfen Schritt für Schritt meine Belastungsgrenze zu steigern und wieder mehr Leben zu leben.

    Doris L.
    Lehrerin
  • Klar strukturiert, praxisnah und spürbar wirksam.

    Lea Heinig begleitet unsere Mitarbeitenden seit geraumer Zeit mit Supervision in einem komplexen und oft herausfordernden Arbeitsumfeld. Sie schafft einen geschützten Rahmen, in dem Belastungen, Teamdynamiken und fachliche Fragestellungen offen reflektiert werden können. Ihre Arbeit ist klar strukturiert, praxisnah und spürbar wirksam. Sie erkennt schnell, wo Teams Unterstützung brauchen, und hilft dabei, Orientierung, Stabilität und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Von dieser Begleitung profitieren unsere Mitarbeitenden und unsere Organisation bis heute.

    Alexander Fischer
    Geschäftsführer, GfBH Gemeinsam Gesund
  • Eine Begleitung, die ich nicht missen möchte.

    Im anspruchsvollen Schulalltag bleibt oft wenig Zeit, das eigene Handeln zu reflektieren oder den Blick auf komplexe Situationen bewusst zu schärfen. Genau diesen Raum hat Frau Heinig geschaffen. Ihre einfühlsame und strukturierte Begleitung hat mir geholfen, meinen Blick auf herausfordernde Situationen zu schärfen, meine Rolle klarer zu fassen und bewusster mit meinen Ressourcen umzugehen. Ihre Fragen und Impulse haben mich befähigt, tragfähige Lösungen zu entwickeln, die sich nachhaltig in meinen Führungsalltag integrieren ließen. Eine Begleitung, die ich nicht missen möchte.

    Jacqueline Weber
    Schulleiterin, Städtische Gemeinschaftsgrundschule an der Zunftmeisterstraße
  • Zum ersten Mal Strategien, die ich wirklich durchziehe.

    Lea hat mir geholfen, das zu finden, was vorher nie funktioniert hat: Dranzubleiben. Ich habe vieles versucht, immer wieder neu angefangen und irgendwann wieder aufgehört. Im Coaching habe ich verstanden, warum das so war, und zum ersten Mal Strategien entwickelt, die ich wirklich durchziehe. Meine Gesundheit hat sich seitdem spürbar verändert. Und ich merke, dass ich diesmal nicht wieder aufhöre.

    Miriam S.
    Pflegefachkraft

Veränderung im KMU? Lasst euer Coaching mit INQA und BAFA fördern.

Ich bin als Beraterin INQA- und BAFA-zertifiziert. Was auf den ersten Blick nur nach schlauen, aber undurchsichtigen Abkürzungen klingt, bedeutet für Teams in kleinen und mittleren Unternehmen:

  • Im Rahmen eines INQA-Coachings könnt ihr bis zu 12 Beratungs-Tage à 1.200€ fördern lassen, insgesamt bis zu 14.400€. Davon übernimmt die Förderung 80%, also 11.520€; euer Eigenanteil liegt bei 2.880€.
  • Bis zu 5.800 Euro für zwei geförderte Beratungen pro Jahr rund um wirtschaftliche, finanzielle, personelle und organisatorische Fragen der Unternehmensführung ermöglicht das BAFA.

Bereit für Veränderung?

Lass uns direkt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch loslegen und herausfinden, wie ich dich oder euch am besten unterstützen kann. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!

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